Knäkontroll – hur går det till?
2013-11-15
Genom att lägga 15 minuter av träningen på skadeförebyggande övningar förbättras kroppskontrollen och risken för skador minskar. Knäkontrollprogram finns idag anpassade för fotboll, innebandy, basket och handboll. Det finns också en gratis Knäkontroll-app med skadeförebyggande övningar.
Läs mer