Professor Peter M Nilsson talar här om artärstyvhet, vilket är steget före åderförkalkning, och faktorer tidigt i livet, under fosterperioden och tidig barndom, som har samband med hur hälsan hos vuxna utvecklar sig. Presentationen är en del av seminarieserien ”Forskarfrukost på Iden Agora” och spelades in den 9 december 2015.
Föredraget handlar också om aktuell forskning om mag- tarmbakterier, så kallade mikrobiota som grundläggs i via mönster tidigt i livet och som har samband med ämnesomsättning, kärlfunktion och inflammation i kroppen.
– Detta öppnar möjligheter för viss mat, sk functional food eller probiotika kanske påverkar mikrobiota gynnsamt och få gynnsamma effekter i kroppen.
Peter M Nilssons rekommendationer för en bättre hälsa:
1. Satsa på förebyggande mödra- och barnhälsovård som kan ge positiva effekter senare i livet
2. Tänka på en någorlunda sund livsstil. Medelhavskost eller nordisk kost spelar roll, att hålla sig igång är viktigt.
3. Var inte orolig, ”enjoy life”…
– Gå till doktorn om det behövs men annars, ta vara på din stund på jorden, lek med de små barnen för det påverkar deras kognitiva utveckling och hälsa och det påverkar din egen, och du känner dig lugnare och mer harmonisk och då påverkas den vaskulära hälsan sannolikt också till det bättre.
Tidigare publicerat av redaktionen för Diabetesportalen